bonjour j'ai un exercice à faire sur les muscle est ce que vous pourrez m'aider s'il vous plaît il faut cocher la bonne réponse ​

Réponse:

2 à 3 foi par semaine comme le sport pour maintenir les efforts. Non car ce sont des entraînements intense qui sont commencer très jeunes et empêche le développement normal du corps surtout durant l'adolescence.